农历七月十四和中元节实际上是同一个节日的不同称呼，主要区别在于庆祝的日期因地区而异。以下是具体的信息：
中元节：通常在农历七月十五日庆祝，是道教的传统节日之一，与佛教的“盂兰盆节”和民间的“七月半”祭祖传统相关联。
七月十四：在一些地区，特别是广东、广西等地，人们会在这一天提前庆祝中元节。
历史背景：传说中，由于历史上的战乱，部分北方汉人为了逃避敌人，将节日提前到七月十四庆祝，而南方则保持传统的七月十五日。
祭祀活动：无论哪一天庆祝，节日的核心活动都是祭祖，人们会带上祭品到祖先的坟墓前进行祭拜。
总结来说，农历七月十四和中元节没有本质区别，都是祭祀先祖的日子，只是庆祝的具体日期根据地方习俗有所不同