"道法自然"是一个源自中国古代道家哲学的概念，其核心思想是强调遵循自然规律，顺应事物的自然发展。具体来说：
道：指的是宇宙万物的本原和根本规律，是宇宙中存在的无尽力量和秩序，是事物发展变化的根源。
法：在这里是效法、遵循的意思。
自然：不是指现代意义上的大自然，而是指事物自然而然、本来如此的状态。
综合来看，"道法自然"意味着万物和宇宙遵循其自身的规律，不受外界强制力量的干预，按照自然的方式去发展变化。这一思想倡导人们顺应自然，不强求，不过度干预，让生命和社会在自然的状态下得以健康发展。
这一概念在《道德经》中有所阐述，并通过一系列的哲学原则如“人法地，地法天，天法道，道法自然”来体现。它不仅仅是一种生活哲学，也是中医、养生等领域遵循自然法则、和谐共生的思想基础