1、成语释义：畏惧退缩，不敢前进。
2、成语释义：诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。
3、成语释义：坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。
4、成语释义：使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。
5、手忙脚乱
6、迫不及待
7、成语释义：寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。
8、汗不敢出
9、成语释义：惊：惊动；动：震撼。使天地惊动。形容某个事件的声势或意义极大。
10、很紧张的四字词语是“惴惴不安”。这个词语通常用来描述一个人在面对某些困难或不确定的事情时的心理状态，强调其内心的焦虑和忧虑。可能会有许多不同的因素导致惴惴不安的情绪，比如面对生活中的变数、面对考试或面试的压力，以及在人际关系中的不确定感等等。
11、坐立不安、
12、成语释义：悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。
13、成语释义：急得不能等待。形容心怀急切或形势紧迫。
14、成语释义：被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。
15、提心吊胆
16、忧心忡忡
17、成语释义：看见某种严重情况，心里感到震惊。
18、惊天动地
19、紧张的成语：
20、战战栗栗
21、急张拘诸
22、成语释义：迫：紧急。急迫得不能等待。形容心情急切。
23、如坐针毡、
24、忧心如焚
25、成语释义：形容遇事慌张，不知如何是好。
26、如坐针毡
27、胆战心惊、
28、惊弓之鸟、
29、惊魂未定
30、急急忙忙
31、表示害怕的：不寒而栗、提心吊胆、心惊肉跳、心慌意乱、心有余悸、战战兢兢
32、心惊胆战
33、慌不择路，慌慌张张，人心惶惶，>东张西望，一惊一乍，惊心动魄，'鬼影森森，
34、坐立不安
35、如履薄冰
36、诚惶诚恐、
37、成语释义：措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。
38、成语释义：履：践、踩在上面。象走在薄冰上一样。比喻行事极为谨慎，存有戒心。
39、抓心挠肝
40、成语释义：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
41、心惊肉跳
42、成语释义：非常害怕，脸色都变了。
43、有忐忑不安，坐立不安。
44、惊心动魄
45、忐忑不安
46、惊魂未定、
47、形容非常紧张的成语：
48、成语释义：忐忑：心神不定。心神极为不安。
49、例句:他忐忑不安，心里一直在担心。不时的看一看手表。不时的看一下窗外。
50、成语释义：忧虑不安的样子。
51、七上八下
52、成语释义：因为着急而行动加快，匆匆忙忙。
53、惶恐不安
54、成语释义：形容心里慌乱不安。
55、成语释义：吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。
56、成语释义：惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。
57、胆战心惊
58、大惊失色
59、表示紧张的：忐忑不安、惶恐不安、心慌意乱、心乱如麻、心如撞鹿
60、成语释义：比喻十分难受。
61、神色慌张，忐忑不安，坐立不安，心急如焚
62、心有余悸
63、迫不及待、
64、惴惴不安、
65、心烦意乱、
66、毛骨悚然
67、惴惴不安
68、成语释义：形容极度惊慌与恐惧。
69、触目惊心
70、心烦意乱
71、急不可待
72、成语释义：心里急得象着了火一样。形容非常着急。
73、当一个人感到惴惴不安时，他们会表现出烦躁不安、难以入睡、食欲不佳等症状。因此，当我们判断一个人是否感到紧张时，惴惴不安是一个常用的词语。
74、心急如焚
75、成语释义：屏：闭住；敛：收住。闭住气，收住呼吸。指因心情紧张或注意力集中，暂时止住了呼吸。
76、成语释义：意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。
77、成语释义：如焚：象火烧一样。心里愁得象火烧一样。形容非常忧虑焦急。
78、屏气敛息
79、战战兢兢
80、心有余悸、
81、成语释义：象坐在插着针的毡子上。形容心神不定，坐立不安。
82、诚惶诚恐
83、成语释义：形容十分担心或害怕。
84、惊弓之鸟
85、手足无措
86、成语释义：战战：戒惧的样子；栗栗：哆嗦，发抖。因戒惧而小心谨慎的样子。
87、谈虎色变、
88、惶恐不安、
89、成语释义：指受惊后心情还没有平静下来。
90、汗不敢出、
91、心急如焚、
92、成语释义：战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。
93、成语释义：惶：恐惧。内心害怕，十分不安。
94、剑拔弩张、
95、寒心酸鼻
96、惊心动魄、
97、忐忑不安，惊心动魄，触目惊心，提心吊胆，心有余悸，手足无措，惊慌失措，战战兢兢，毛骨悚然……以上这些成语都是表现人心情紧张的。
98、张口结舌、
99、七上八下、
100、畏缩不前
101、成语释义：形容担心灾祸临头，恐慌不安。
102、忐忑不安、
103、惊慌失色
104、成语释义：惊慌之极而面目变色。
105、例句:他在急救室外坐立不安。老婆已经进去很久了，不知道怎么样了。