1、生活中许多事情都在于一个习惯，习惯了就成了坚持。我跑步的目的就是一个强身健体，每次跑步出了一身汗，活动了四肢就感觉很不错了。
2、激情：随着那一声久违的枪响，运动员们飞出步子，似箭般向前冲去。烈日当空，汗水湿透了衣衫，但他们依旧向前、向前，这是一种激情，必超越他人，于是，一个个纪录被打破，新的纪录又在同学们的激情中刷新了。
3、我爱跑步，这是我的爱好，也是我最喜欢的运动。跑步不仅让人锻炼身体，而且能够磨炼人的意志和毅力，让人觉得它很有趣
4、经过一个寒假的体育锻炼，孩子收获满满，锻炼了孩子的意志力
5、今天我们终于迎来了一年一度的秋季运动会，同学们争先恐后填报自己的体育项目。
6、到了我们要去的运动会体育中心，同学们在老师的带领下有条不紊的进入会场，我们班的同学个个精神抖擞，斗志高昂心中只有一个心愿：希望这次运动会能拿全年级第一名。
7、跑完步呢，小腿有点僵硬，可以进行简单的拉伸放松或者回家呢，用热水热毛巾敷一下最好。
8、我个人认为体育课体验感想是以体育人、锻炼身体、磨炼意志。体育课的快乐，往往因人而异。例如有的孩子喜欢轻松欢快的肌体游戏，体会着与同伴之间的默契配合，斗智斗勇的喜悦;有的学生喜欢竞争激烈的球类比赛，感受着大汗淋漓、精疲力竭之后的欢畅;有的喜欢在个人项目中一显身手，有的则情愿做热心的观众摇旗呐喊，或者甘心鞍前马后地服务。
9、热爱体育运动的我——是一位性格开朗、爱跑爱跳的阳光男孩。体育方面更是成绩优异,长跑、短跑不在话下,立定跳远更是我的拿手绝活;抖空竹更是我的特长,在体育课和课外活动中我能够和大家一起活动,锻炼身体。在运动会上，我能认真比赛，为班级取得好的成绩。
10、“身体是革命的本钱”，没有良好的身体素质，就没有高品质的生活，就不能更好的为国家出力。所以，我们积极响应国家号召“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。
11、近年来，我国青少年体质不断下降令人担忧。最近一次全国青少年体质健康调查报告表明，学生肥胖人数在过去5年内迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”；眼睛近视比例，初中生接近60％，高中生为76％，大学生高达83％。视力不良、超重及肥胖仍然严重影响着青少年的健康。全国大、中、小学生视力不良率仍然居高不下。与2000年相比，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位；青少年肺活量水平继续下降。与2000年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。
12、正因为有了激情、热情与友情，运动员们才表现得如此出色，运动会才胜利、圆满的拉下了帷幕……
13、在这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。
14、针对这些问题，我国去年召开新中国成立以来首次全国学校体育工作会议，今年又启动开展“全国亿万学生体育运动”，力争用3年时间，使85％以上的学生能做到每天锻炼一小时。中共中央、国务院还首次就增强青少年体质专门下发文件。
15、经常参与排球运动的练习和比赛，还可以培养学生优良的体育道德作风、团结协作的集体主义精神、良好品质和竞争意识，提高学生心理适应能力和心理素质
16、由此我早上睡觉，一般下午4点多坚持去公园跑步。在跑步的同时认识了一班都是下午去跑步的朋友，他们有的坚持跑了几十年。不论刮风下雨，风雨不改，如果有一天不跑步，就觉得今天好像还有什么事没做似的，凭着坚强的信念，持之以恒坚持着。生命在于运动，跑步有益身心健康，全身运动，强身健体，感冒都少很多。
17、跑完以后呢，浑身会发热会出汗，心率大概在130~140。这时候呢，人可放松，浑身的好舒畅。
18、体育活动非常好，他既能锻炼我们的体格，又可以放松我们的心情，使我们一天都非常愉快。
19、我跑步已有许多年了，都是晨跑，无论寒冬还是酷暑。当然有个原则是雨天不跑，有雾不跑，精神差不跑。
20、当然也不是每天跑步，还是要适当调整或休息。另外自身的肌肉力量得加强，尤其是腿部肌肉力量的锻炼，对膝盖有好处。
21、因此，体育课应尊重学生的个性特征，让学生有一定的时间支配权，项目选择权，以利于培养学生的个性，实现自我。
22、今天同学们都很开心。我更开心。
23、随着人们生活水平提高，喜欢跑步健身的人越来越多。
24、运动：满满的情我们是早晨七八点钟的太阳，充满朝气。我们热爱运动，运动场上我们奋力拼搏，永争第一，于是，许许多多的情也就悄然诞生了。
25、跑步这么多年最多的收获就是不仅身体素质得到了增强，而且身心也愉悦，充实，使其更乐观或向上……
26、热情：运动员们终于冲向了终点，累极了，这时，一瓶清凉的水递到他们的面前，真是“好雨知时节，当春乃发生”啊！接着，扶着已无力的他们到场地中央休息。这便是志愿者，他们照顾着运动员们，管理着整个运动场上的卫生，记录着每个班的表现，。穿梭于运动场上，烈日焦灼，他们不累，因为他们正以付出为己之乐。他们的目标不是谁第一，而是公平公正地评出最优秀的班级，这就是他们的热情，一种无私付出的热情。
27、整个假期虽然是放飞自我的时候，也是让自己身体尤为放松的时候，但是在假期的运动，你每天都在坚持，你每天都能够让自己坚持晨跑，从而让自己有一个完美的习惯，真的是让我十分的佩服，我相信这份运动能给你的身体增加一份健康，也能给你带来一份快乐，在运动的道路上，希望永远坚持下去，我对你的评价是优。
28、运动一向是我的爱好，每天早上我都训练，我已经参加过城厢镇田径运动会，成绩还行，但得到了老师的好评，还得到了奖品，现在我又快要去参加萧山区的比赛呢!
29、跑步的收获是锻炼了身体，保持了体型，还获得了建康，感想就是每天跑步，成了一种习惯，等哪天下雨了，不能跑步了，就觉得怎么着都不得劲，就到建身房，跑步机上跑过瘾了，大汗淋漓，好舒服呀，现在社会压力大，跑步也是一种解压方式，总之希望大家都运动起来。
30、孩子的兴趣更加广泛，会认识更多的朋友，跟更多的朋友一起进行锻炼并互相监督，作为家长我很高兴。
31、跑步的收获与感想：我坚持跑步差不多十年了。因为要经常上夜班熬夜，而且每天都是坐在电脑前工作，白天要补眠，如果不运动，职业病接踵而来。
32、下午，我们到学校后就到操场站队。比赛开始了，同学们一个接着一个，精神抖擞。我参加了夹球，兔子跳和端羽毛球比赛。同学们你追我赶，谁也不让谁，到最后冲刺时，我们队落后了。第一场输了。在第二次比赛时，我们都不甘示弱，在我们顽强的拼博下，终于取得了好成绩。同学们都很高兴。
33、锻炼积极、认真。孩子每天都会按时、按点的进行体育锻炼，不需要提醒，自己完成并进行打卡。
34、兴趣广泛。从最初孩子只才去跑步的方式，到后来学习篮球、足球、乒乓球等球类以及跳绳、跳健身操等方式进行锻炼。
35、跑后感50字？在跑完步之后，我深深的感受到了做运动的乐趣。在跑步前一定要做一下身体运动，拉拉手伸伸腿，这些都是必要的。在开始跑步的时候一定要慢跑，不能快速的跑步，这样身体会吃不消。跑完一圈1500米之后，感觉身体是很累的。只要经常多跑，才能把身体锻炼的棒棒的。
36、跑步是一个门槛很低的体育运动，只要穿上跑鞋就可以跑步了。
37、经常参加排球运动的训练或比赛，会学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法，如连续失误时，如何使自己尽快冷静下来而且不灰心；比分落后时的沉着和不气馁；关键比分时进攻不手软的自信心等，都是对自己形成良好心理品质的培养和锻炼。
38、对于我们普通来说呢，有氧慢跑对身体锻炼是最好的，大概平均时速是8分。一般跑30~40分钟能跑5公里左右，这个运动量就比较合适。
39、全校同学身穿整洁的校服，排着整齐的队伍，在运动场地走起了方块队，口里喊着自班的口号，我们班的口号喊得特别的雄武：
40、跑步的收获，跑步让我收获了美丽健康自信，并且也让我认识到许多朋友，让我可以在跑步当中获得更多的友谊，跑步给我带来的最大感想就是它可以使一个人改变，而且是从头到尾的改变，像换了一个人，所以我希望我们每个人都能够参加到跑酷的运动当中，它会带给你不一样的人生
41、跑步呢是一项很好的田径运动锻炼项目。
42、友情：“加油，加油！”我们为每一位运动员加油着，没有嘲笑、讥讽，有的是对于他们出色表现的欣赏，因为“友谊第一，比赛第二。”安慰着那些没有拿到名次的同学，关心着那些虚弱的同学；照顾着那些身体不适的同学……友情化成了动力，他们又再次向前冲去，那飞跃的弧线，是温暖的新的希望。
43、虽然体育锻炼可能会占用我一些学习的时间,但我一定会合理的安排好时间。我会更加认真学好各门功课,成为一名更优秀、更快乐、更健康的好学生。