失恋时发朋友圈的文案可以表达你的情感，同时也可以是一种自我疗愈的方式。以下是一些建议，你可以根据自己的感受选择适合的文案：
1. 秋夜微凉，年华未央，你在我触不及的方向，经此年华，只剩一袭寂寥时光。
2. 有时候，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。
3. 既然已经决定分手，那就不要藕断丝连，牵扯不清。
4. 结束以后别告诉你，我恨你，爱情是两个人的事，错过了大家都有责任。
5. 见过很多关系已经强弩之末的情侣，就是硬撑着不分手，问他们原因大多都是说对方太重要在对方身上倾注了太多感情，放手就真的什么都没有了，可是我总觉着与其耗着还不如分手，因为只要是真爱，是可以分分合合最后又擦干鼻涕眼泪重新认识最后又走到一起的，不分个几回手你永远不知道他对你有多重要。
6. 淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
7. 脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。
8. 有些人，一错过，就是一生。
9. 爱情就像两个拉皮筋的人，受伤总是不愿放手的。
10. 既然失恋，就必须死心，断线而去的风筝是不可能追回来的。
请记得，这些文案只是参考，最重要的是表达出你真实的感受。