1、也因为这样分不清对方是不是爱我，有些人明明是爱我的，因为我总是没完没了的问他在干嘛，或者质疑他是不是真的爱我，最终离开我。总之这些年兜兜转转看上去好像很多人，但其实一个正常的男朋友的可以算是没有。
2、如果爱过，怎么能如此之快就能开始新的恋情。
3、我写过很多篇关于我个人感情的情感类文章，以至于今天我跟嘉年说我要更文了，他问我是不是又是前男友给的感触？
4、(释义)释:放下，解除；重负：重担子。像放下重担子那样轻松。比喻因摆脱困扰或解除负担而感到轻松。
5、从来没有拥有过，却好像失去了整个世界。
6、【分手后如释重负的说说】现在正在失恋，其实非常难受，但是没有表现出来，真的非常感谢自己从来都很憋的住。那为什么还要就这个话题留言呢——
7、这些言行本质都是挽回者没有接受分手的事实，把自己的想法投射给对方，以为按照自己的理解去做那些能够打动对方，没有跟对方共情，没有吃透对方的需求。
8、不喜欢求而不得的感觉，求不得就会放弃，让自己喘口气，放过自己。总想对自己好一点吧。
9、现在想想真是太可笑了，不论有效与否已经不重要了。每个人的出现和离开都有他的意义，我依旧对过去念念不忘，但已经不会再刻意去想要改变什么了，就将各自都归还人海吧，继续等待下一场相遇。
10、大概就是我在他的世界里像一个似有似无的路人，有我和没我从来就没有的分别，我的关心对他来说像是蚂蚁多出的一只脚，我用了5年的青春，换了一场没有一样的空欢喜。他交过无数次女朋友，却也知道那其中不可能有我。
11、唱两口、来两段，拜名师名角为徒？
12、分手以后，整天哭，喝酒，挽留了很多次，却只换来他一句：你一个女孩子，别这样，不好。
13、当然，或许还有其他的一些表现。但总体来说就是：他会活得很潇洒，根本就看不出是一个失恋分手不久的人。
14、断联是有一定程度的止损，但是太过于简单粗暴，同时也是“伤敌一千自损八百”的招式。
15、今天，园园从众多投稿的同学里，选了4篇文章。
16、下面我随机选了些留言，或许你能在这些故事里找到类似于自己的影子。
17、“你的意见对我来说很重要”
18、在结束对话的时候，有一段“模板”，可以酌情使用。
19、我很庆幸现在的自己再也不会被曾经的“念念不忘”所折磨，我想也许有一天伊伊也会慢慢走出来、痊愈、新生。
20、希望同学们可以耐心的看下去。
21、如果她把你所有联系都删除拉黑，没有一个平台可以让你间接展示。
22、有那么一瞬间，我们的门打开了。可我们都是怕受伤的人。
23、如果你们分手的不是很难堪，那她还有可能把你当一个普通朋友，但仅仅是普通朋友而已。
24、不是我放弃他，是他走了，都结婚了，我花了三年的时间走出了。现在想其实也没有什么，生活还是要过，路还是要走。时间会冲淡一切
25、看到这句话的瞬间，我的心情豁然开朗，写了那么多情感类的文章，不得不承认，我始终还没完全放下某段感情，就像伊伊一样，我不知道自己是因为还喜欢而放不下还是单纯的因为曾经他对我很好也很坏，而刻骨铭心。
26、对女生来说，要舍弃一个男人不是一件轻松的事情，那些前期的时间、精力、感情成本，都是我们常说的“沉没成本”，女生很清楚“换一个未必更好”的道理。所以一旦出现问题，女生总是会想办法去解决和挽救。
27、你要做的是让对方若有若无的感觉到你的在乎(态度)，和切切实实的改变和进步(事实)。
28、如果两个人每次吵完架之后，并没有对对方更多的了解，也没有如释重负，而是带着怨气和愤恨的彼此不认同。累积到一个临界点的时候，双方都会觉得很累。感情难以继续。
29、先从根本上去思考，这个问题会不会与自己的观念甚至生活造成冲突。最好的方式是，按照之前她对你的期待或要求去试着生活几天。如果感到强烈不适，我建议不要挽回了。如果你觉得可以接受，那就先养成一定的思维习惯，再跟她去接触，将你的改变传递给她，消除她对你的负面认知。
30、“f**k！都怪你！我不小心给他点了赞，还是他和他新女朋友的合照！啊啊啊啊啊！”
31、对方真正想要的，是这段关系往理想方向发展的可能性，是两个人在关系中都变得越来越好，是“我跟你和好究竟能获得什么”“我们之间的问题能否得到解决”。
32、千万不要乱用“危机感”，发一些与其他异性有关的照片、话题，这只会让对方觉得“跟你分手分的好”。
33、后来慢慢的为什么开始释怀了呢？也许是痛怕了，真的不能碰……就像今天晚上，我又想他到失眠。
34、爱情在怦然心动时，渴望着甜蜜相拥，而真的甜蜜相拥了，发现对方并没有想象中那么美好，于是又想分开，却往往别各种事情牵绊住。于是。争吵出现了，那些愤怒下的口不择言，还有平日里说不出来的不满，都机关枪似得射向对方。射得双方体无完肤。分手的念头一旦开了头，便如雨后春笋似得疯长了起来，争吵完了虽然看似和好如初，其实已经是貌合神离了。双方想着分手后，肯定就解脱了。然而，分手不是那么容易的，首先一堆共同的朋友，看到你们吵架，就热心的为你们说和，直到看到你们手牵着手才满意；其次是我们自己，觉得双方过不下了，却又放不下彼此。所以，分手的念头虽然在心里已经疯长成一片森林，你们却依然下不了决心，在这种矛盾中，你们也感觉压抑。你们渴望着分手，分手后就解脱了。
35、高考这场战斗，虽败犹荣
36、而有一些伴侣，即使彼此欣赏，彼此在意，却因为三观不合，或者沟通不到位，时常争吵、冷战，好像在感情里一定要分出一个胜负。
37、你不愿当一个「坏人」怕承担先说出分手这两个字的后果。怕日后会后悔是你先说出的分手。
38、你知道放弃一个自己很喜欢很喜欢的人什么感觉吗每个人都可能放弃过就想我当初身上有鱼鳞病自卑选择放弃就像你握住了一把沙无能为力虽然现在好了但他已经是别人的英雄希望看到的人能好好珍惜你跟他在一起的机会别被现实打败
39、不想被辜负若几次三番的满心欢喜最后都是竹篮打水希望我们能做个聪明人
40、作为回避+恐惧依恋型的我，“我不能让你知道我需要你，那只会让我感到软弱”，我不能承认我想你，我要逞强说不痛，如果我表现出一点难过，就是我输了。
41、【分手后如释重负的说说】不要无止境的道歉，道歉的时候得明白，你为什么道歉。如果只是为了哄而道歉，那只是调情，对实际问题的解决没有一点帮助。
42、也是这种渺茫的希望，使我撑过失恋，用精神胜利法渡过了情劫，但自此以后，我便常常为情所困，甚至觉得以后都无法真正的快乐，还怀疑我这样的人注定不会被人所爱，没有人会很爱很爱我，也许我真的会孤独终老。一想到这些，我就会陷入一种很绝望的情绪，在夜深人静的夜里会止不住流下泪。
43、比起最先说分手了断恋情的我，别忘了你才是当初我们感情的终结者。
44、其实我刚刚分手，我真的特别难过，这是我第三次被他分手，我们在一起五个多月，在一起的时候对我特别好，但是不能吵，一吵架就冷暴力。
45、曾经有没有一个人对你说，只要你回头我定不离不弃，有没有一个人对你说，你就是我未来的另一半，有没有一个人对你说，我不会在让你受委屈，有没有一个人对你说，你哭我会陪着你哭，有没有一个人你以为你们会一直一直在一起
46、如释重负不再每天刷他的动态关注他的一举一动付出的总是得不到回应也会累曾经的我或许是勇往直前一直追着他的脚步可现在的我又或许是怕了不再愿意往前走了不是想他了只是想起他了
47、他走了真好不再担心他什么时候会走也不用费尽心思找话题和他聊天明明就不爱你你怎么这么傻
48、双子座：双子座是十二星座中变动最厉害的一个，当对方不能满足他所需要的变动的喜好时，分手的念头就已经在他脑海中翻腾了，当他准备好时，就会明确提出，而之前，不露端倪。
49、无论成绩如何，接下来，同学们都要做出一个决策了。
50、“哦豆剋！哎兮，算了……现在取消点赞更显得心虚.....”
51、8年前，我和前任在一起，那时候还是高中，校园恋爱总是霸道而单纯的，见了他父母，也住过他家，他爸妈对我就像自己的女儿，我们曾经也很相爱，3年前，因为各种原因，他出轨了，我们就分手了。
52、谈恋爱吗？“四年”之后就分手的那种
53、这里的态度软弱，不代表“我错了，我求你别走”的祈求。反而是需要一种坚决的信念感做支撑的，这个信念是“我一定要好好保护你，努力过好日子，相伴到老。”，而它需要表达出来的形式却是温和的积极的沟通和思考。
54、一瞬间如释重负，一转头心如刀绞。当我放下一切的时候我如释重负，却感觉失去了什么。放弃了一个喜欢了很久的人是什么感觉，一瞬间如释重负，一转头心如刀割。一瞬间如释重负，一转头心如刀绞。每天下班回家的路上都有种如释重负的喜悦感，紧接着，便又是碌碌无为的失落感。当你的恋人背叛你时，一定要如释重负的说：“我终于离开那个混蛋了！”如果放弃能让你如释重负的话，那就放弃吧。这些人见面时冷冷淡淡，分手时更有一种如释重负的感觉。
55、其实最难过的不是分手，而是分手以后，你发现他还是过得挺好，很快有了新的女朋友，有了新的生活。而你还是活在过去，梦中有他。醒来后的那种怅然若失，突然感觉特别对不起自己，不但没有往前走，还把自己弄得一团糟。
56、“你要这么想我也没办法”
57、挽回的对象如果很绝情，确实会加大挽回的难度，但不是完全没有可能。
58、认知型分手的情况，提分手的一方之前就意识到了双方磨合不来的点，提出过自己的诉求或者什么都没说过，问题一直没有得到解决，逐渐消磨感情和耐心。
59、觉得不会再有那么一个人，可以让你不计较一切，只想对她好。不会再有那么一个人，可以在你疲惫的时候对你说还有我，不会再有那么一个人，可以让你觉得大冬天出门也是温暖的...一切，都觉得不会有下一个人可以让你依靠。
60、其实，好的爱情根本不会让你心力交瘁的去经营，爱你的人，也不会让你担惊受怕害怕他离开。不合脚的鞋就脱了，不合适的人就放手，不必为了挽留任何人而低声下气，反正怎么都是一生。你别怕，总有人熬夜陪你，下雨接你，说我爱你，好的总是压箱底，遇到了记得要珍惜。
61、世上有两种悲剧，一种是得不到，一种是得到。得不到心痛，得到心塞。放弃了他之后，唯有心痛提醒我曾经爱过
62、握不住的沙，不如扬了它。
63、原来成年人的感情是不追问，是不解释，是心照不宣，是突然走散，是自然消减，是一种冰冷的默契。
64、一瞬间如释重负，一转头心如刀绞。
65、相信很多人会说：“自然会伤心欲绝，痛苦不已，沉醉不醒，浑浑噩噩。”诚然，这些表现都对，也很常见。毕竟爱过，所以会伤心，伤心就会有这些表现。其实，有些痛，是没有办法用言语表达的。
66、所以一方面，男生因为长期陪伴的安全感，开始渐渐暴露不完美的自己。而女生也因为久处之后，逐渐摘下“真爱滤镜”，发现原来他根本不是理想中的“标准伴侣”。
67、你该多能忍，才没有把那一串铭记于心的号码拨出去，你该多能忍，才会不在联系，你该多能忍才会逼自己忘记，你该多能忍，才能把种在心底的人连根拔起，你走吧，以后我不会祝你幸福，你走吧，我会过得比你好
68、分手后，没有真心爱过的人，会有的4种表现。其一：很快就找到了新的恋情，或者干脆就是无缝连接。其二：不会不高兴，反而会有一种如释重负的感觉。其三：得知你痛苦不已的消息，他会无动于衷。其四：你想尽办法去挽回，可他什么都不会见你。
69、的确，冰释前嫌以后，人很快就会释怀，一释怀就会淡忘曾经的美好与痛苦，有人不愿意无牵无挂，不想过去发生的一切变成一片空白，勾不起人的任何情绪。
70、回忆是一座桥，却是通往寂寞的牢。过去，无论是美好还是凄凉，都已化作一朵朵云彩，装饰着我们来时的天空。时光老人牵着我们的手一直前行，偶尔回头，却怎么也踩不出当时的脚印。我们只有一路前行，一边辛苦地走，一边潇洒地忘，一边尽情地享受当下的每一个美好。回忆，无论是苦还是甜，都是一种伤。
71、不回头的两个人，即使双方都对对方有感情，感性思维的一方在意的是“ta不爱我”，而理性思维的一方在意的是“能分开就说明有问题解决不了”。
72、从生理本能和社会属性上来说，女生比男生更早熟，更期待家庭。这时候如果没有想好结婚的男生，表现出敷衍和逃避的情绪，就会让女生的心越来越凉。直到她的离开，男生才后悔莫及。“如果没有如果”，如果男生能在磨合过程中就意识到，如果自己再不做出承诺，可能就会失去她了。事情也不至于发展成这样。
73、放下你的不甘，放下你的自以为是的痴情，去接纳新的生活和新的人儿，总会慢慢的，就放下了，就过去了。
74、一阵子过后发现情感链接没了，关系现状冷到自己无法接受，最后心灰意冷地对自己说，“算了吧”“就这样吧”。
75、放弃一个喜欢很久的人，心里很难受，却又忽而轻松。喜欢他，会给他带来难过，带来愧疚，喜欢他，会让自己越来越不像自己，越来越害怕说错话，越来越小心翼翼的关注他，给予他。记得一个朋友曾跟我说，我对他很好，只是他不需要。是啊，有时候我的所谓好只是一厢情愿的自以为是。所以放弃，也是救赎。
76、我们一起来看看他们的经历。
77、改变是很难的一件事。无论是长期积累引发的问题，还是某一件事情让人无法忍受，其根本都是解决思维的一种惯性。而真正要去改变是很难实现的，更不可能突然改变。
78、如释重负，它是一个汉语词语，它的意思是像放下重担一样，紧张心情过去以后的轻松愉快。出自于《谷梁传·昭公二十九年》。
79、粗略地看：如果你总是有种“不联系他会忘了我”“不联系感情会越来越淡”“一定要联系ta打动ta”的焦虑感，屡次受挫还是不管对方是否反感，那么断联可以起到(止损)作用。
80、前女友绝情，代表她基本上已经不会主动联系你，这时候你需要知道，断联基本没用。完全不联系她只会让她彻底放飞，可能飞入别人的怀抱。
81、分手快乐，有谁在分手之后还会快乐起来。
82、情感需求这玩意儿其实挺玄乎，每个人都不太一样。又大同小异。
83、理智又会跳出来说：感情怎么能用输赢来定论？
84、有些男孩子有一个巨大的误区，就是女生不理你的时候，就要拼命对她好，拼命刷存在感，拼命证明你真的很爱她。
85、请相信，会过去的，会过去的，会过去的，一定会过去的。
86、实也没什么就是偶尔夜路想起会哭人已经忘了但感觉还记得收拾好一切去寻找下一次感情
87、而情绪型分手更多则是对方的情感需求没有被照顾到位。
88、人们习惯称呼这样的人为“渣”。无论是渣男还是渣女，从某种角度来说，他们其实根本就不懂得如何去爱一个人，也不懂得什么是爱。
89、非要把自己想说的表达出来，要对方倾听，甚至非要对方给出一定反馈，把自己当成弱者需要对方来照顾和迁就。
90、如果选中了麻烦匿名，我自己自轻自贱的事情太多了，因为常常在恋爱的初期常常分不清一个人是真的爱我，还是只是说说，所以后面相处的时候，常常会特别没有安全感，经常希望对方报备自己的行踪。因为这样的性格，莫名其妙被短择了几次，还以为对方是爱我，后来才反应过来对方仅仅是想上床。
91、说明你的男朋友对于你们两个分手的事情已经认同了，他删除你，只是不想和你再有来往。你们两个人之间的感情已经没有了
92、我是因为他在快毕业的时候沉迷酒吧的，他和女生聊天被我发现，然后分手。不到三天立马和另外一个女的在一起，后来他又找我复合说了很多话，说他很后悔还是想和我在一起的。
93、分开后因为分离焦虑而踩雷是很正常的事情，大多数人的不合理操作也是常规水平，不至于把情况弄到像前者那么糟糕，断联得不偿失：
94、大多数女生谈恋爱，都还是希望有个结果，即结婚，或者过上某种理想生活。
95、▲身边分手的朋友：“史上最愉快的分手？？？”
96、时隔112天，刚好看到推送，我又来投稿了。
97、我已经不记得自己有多少个夜晚早睡过了，早晨醒来想的第一个人，夜晚睡前想的第一个人，都是他。真的想不明白他到底为什么会这样扎根在我心里挥之不去。
98、“已经放下了的，点在看报个到。”
99、射手座：射手座的花心恐怕大家都知道，在恋爱中，他会给对方机会，一旦觉得自己等不到对方改变的那天时，他便会义无反顾地提出分手。
100、也曾以为自己是那种敢爱敢恨，酷到不行的人，爱过之后才发现，拿得起放不下那个人是我。