1、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。
2、我的人生可以如此的美好，五公里终于破纪录，让我感觉我的内心真的是开心无比的状态！
3、上映时间：1997年1月24日
4、时间：2017年6月25日
5、在全马比赛中，已经年满37岁的凯拉·达马托以2:19:12成为第2个Sub220的美国女子选手，她同时打破了蒂娜·卡斯特在2006伦敦马拉松创下的2:19:36的美国女子全马纪录。
6、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
7、在晚饭后一小时、距离睡眠两个半小时以前参加夜跑比较合适，因为运动会使人兴奋，跑太晚会影响睡眠质量，反而适得其反。
8、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
9、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持8个月，坚持一年，坚持更久。
10、相信许多跑者都会遇到村上春树笔下的“跑者蓝调”，意思就是跑了一段时间之后，突然对跑步提不起兴致了，这种时候，可以换一些其它运动过渡，也可以换一种跑步方式。
11、德克(右二)和巴德(右一)在比赛中发生碰撞
12、运动中有多痛苦，运动完就能感受到同等值的舒服与释放。
13、可是打破纪录的好处在于，你的自信心会有所提高，你的身体可以立即适应新的速度，此后不久，我就在北京奥森跑出45分24秒的最好成绩。
14、究竟是为什么大学的800米会这么这么难跑！跑完还这么倒霉把手切到了。
15、【跑步破记录说说】家乡下雨，依然锻炼，我没有带伞，在雨中跑步，十分喜欢这种感觉，男子汉就是要经历不同风雨，慢慢成长。
16、带着无限大的倦意坚持打卡，我运动我快乐。
17、一是，可通过做动态心电图来确定是否适合参加跑步；
18、18期百人百天，坚持跑步100天，正式启动报名！完成任务，200元契约金全部返还。
19、全民跑步风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
20、1896年希腊奥运会跳高比赛
21、结合自己使用的跑步APP，推荐程度由上往下：悦跑圈：基本的跑步功能都有，特色是有线上马拉松，可以时不时挑战一下自己提升成绩。keep：除了跑步骑行，还能结合健身使用，很适合想瘦出腹肌的人。还有附近跑步路线推荐，帅哥美女多。悦动圈：腾讯QQ内置在QQ运动里了，每天跑步活动达到一定步数有红包领，几毛到一块多不等。咕咚：比较早的一款跑步软件了。咪咕善跑：跑步，报名比赛，找健身房什么的。Nikerunning：耐克家的跑步APP，看起来很高级。柠檬跑步：李宁推出的跑步APP。大众的大概就这些，选择一款自己喜欢的用就好，能记录自己的跑步数据，让自己能坚持下去有成就感。学习跑步知识和玩的更有趣的公众号：暴烈的黄同学。
22、也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬!是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。
23、跑完最后一次800米， 终于再也没有体测了。
24、二是，根据个人状态。如果跑步时觉得胸闷气短，就说明运动难度太大，应该减少运动量；
25、今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放
26、那么，跑友们该如何参与到奥林匹克日中呢？以下推荐几个跑步赛事。
27、我跑完50米跟800米了！跑完之后觉得自己又可以了！
28、跑步指南丨为什么跑步的人都做起了力量训练？
29、田径运动是由径赛、田赛及全能运动所组成。径赛是指一切以时间计算成绩的项目，如竞走及跑；田赛是指一切以高度或远度计算成绩的项目，亦即是各种跳跃和投掷的项目；而全能运动则是由径赛和田赛中的部分项目所组成。本文着重给跑友们说说热门跑步的那一部分。
30、为避免运动员于起跑时发生互相推撞的情况，国际田联于1959年规定800米跑的首300米是分开赛道进行，而后来才改变为首100米分道进行。
31、每天跑步，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
32、每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。
33、“我要上全运，同享奥林匹克”奥林匹克日活动
34、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
35、 胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始!
36、接力跑比赛首次出现于1908年的奥运会，当时比赛的分段路程为100米、200米、400米和800米，并且由美国队夺得冠军，而约翰·泰勒(JohnTaylor)亦成为历史上第一个获得奥运金牌的黑人运动员。
37、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
38、奥尔加·邦达伦科在比赛中
39、这样的天气让自己感到非常的无语，不能跑步，让自己的心情非常的郁闷，真的是没有一丝的体力！真的是无奈，又心酸，不能出去跑步了，我的腿简直是太疼了，我的心情简直非常的郁闷！我每天都会坚持跑步，365天，从来没间断，今天因为大雨耽搁了自己，我感觉特别的无可奈何！
40、言情小说般的开头，真实地发生在了2022年1月16日的第50届休斯敦马拉松上，美国女子全马和半马纪录均被曾挂靴七年的跑者打破。
41、雨中的奔跑，是我最大的幸福，雨中的漫步，是我最温暖的阳光。
42、跑在风里，是热爱生活的开始。
43、【跑步破记录说说】跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要做这样一个安排：早晨，我去跑步。
44、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
45、Nikerunning能加好友有挑战成就等级很有趣adidasmicoach咕咚运动等等~
46、跑步练耐力，散步练耐心。
47、前几天刚看到新闻，作为国际奥委会两个最坚定盟友之一的麦当劳提前3年解约，结束了长达41年的赞助合作。而后，芯片制造商英特尔(Intel)目前已接近和国际奥委会(IOC)达成赞助协议，将正式加入国际奥委会TOP赞助商之列，赞助费将高达4年2亿美金。猛地发现今天就是奥林匹克克日。
48、历届夏季奥运会国家分布
49、也许开始都很容易，难在持续不但的坚持下去，在平淡中坚持跑步，在无聊中坚持跑步，在风雨和疼痛中坚持跑步。时间久了，慢慢的你会真正感受到价值和意义。跑步不只是跑步，还是你自律和意志力的培养，自我挑战的训练，突破自我，换取坚强的意志！
50、男子5000米和10000米于1912年斯德哥尔摩奥运会才成为比赛项目，并且都是由芬兰选手汉内斯·科勒赫迈宁(HannesKolehmainen)包揽了两项赛事的冠军。在早期的奥运会上，芬兰运动员在这个领域很有优势，只有捷克的埃米尔·扎托佩克(EmilZatopek)曾于1948年和1952年在此类长距离项目夺得4金1银的成绩。从1980年代起，这类长跑项目的头衔开始落入非洲运动员手中。
51、值得一提的是，1993年9月“马家军”狂扫世界记录。当时，辽宁小将曲云霞和王军霞双双打破了前苏联名将卡赞金娜保持13年之久的女子1500米跑世界纪录，她俩的成绩分别为3分50秒3分51秒原纪录为3分52秒5名辽宁姑娘在女子3000米预赛中，均打破前苏联名将卡赞金娜保持9年的8分22秒62的世界纪录，创出世界田径史上奇迹。这5位选手王军霞、曲云霞、马丽艳、张林丽和张丽荣都是马俊仁的学生。马家军连续66次刷新全国纪录、亚洲纪录乃至创造世界新纪录。王军霞更是被国际田联评选为年度世界最佳运动员。可惜的是后来“马家军”卷入集体使用兴奋剂等丑闻。
52、只要还跑在路上，我就可以断定，美好的事物，一定会发生。
53、各项接力赛男女组世界纪录(基本是牙买加、美国、肯尼亚和前苏联包揽)
54、不喜欢雨天，因为没人帮我撑伞，所以不得不在雨中奔跑。
55、2016年大连奥林匹克日健身跑活动
56、到了晚上和爸爸妈妈一起跑步，感受跑步所带来的大汗淋漓，感受跑步所增加的体能！给自己的人生一份希望，给自己的人生一份努力和爸爸妈妈一起跑步，我们见证彼此最美好的状态！我的孩子，你现在远远不如爸爸，爸爸通过这些年在外出打拼，收获到了很多的力气！
57、有种跑完800米的感觉，今天上午从开会的时候就很累，然后吸尘走廊，一上午都在走路，中午饭是杂酱面也不好吃。
58、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
59、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
60、让我们停住的，有时候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙。
61、我们一起扛起了杠铃，也一起扛起了家庭的责任。
62、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
63、短跑的起跑方式也是不断演化的。一开始的时候，大家都习惯站立式的起跑方式，后来美国教练CharlesH.Sherrill发明了蹲踞式起跑，直到1928年左右美国人GeorgeBreshnahan和WilliamTuttle发明了起跑器后被广泛使用。
64、跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有效运动方式。跑步过后会很累，切记千万不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下；应做放松运动，有利于减少疲劳。
65、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
66、永远的经典！美国上世纪社会历史的百科书，直入心灵、感人肺腑的故事。值得多次回味！
67、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
68、中国自1933年的全运会开始，亦设有男、女子4x100米及4x400米接力跑比赛项目。
69、每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。
70、马拉松精神(SpiritoftheMarathon)
71、运动能释放心中的压抑，可以成为心情不好的发泄方式。
72、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理!跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
73、好了，今天主要给大家说说这两天风头正盛的这位96岁老大爷
74、全程跑完1600米，竟然没有之前跑800米痛不欲生的感觉。好像跑得还不慢？竟然我跑完了还有几个人才跑第三圈。
75、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
76、达马托打破的全马纪录在美国已经保持了16年之久。十几年间，几代美国女选手都在追逐这一纪录，但几乎没人想到，打破记录的人，会是一位曾经退出田径长达十年的房产经纪。
77、生命在于运动，只是生活没给我们坚持下去的时间，大汗淋漓的释放自己，何尝不是曾经的自由放任。
78、情侣健身照|不吃晚饭能减肥|瓶装水测评
79、打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！
80、通常不建议晚上10时后外出跑步，这样会影响睡眠。
81、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
82、2004年雅典奥运会男子110米栏决赛，冠军，12秒平由英国选手科林·杰克逊1993年创造的世界纪录，打破12秒95的奥运会纪录。2006年瑞士洛桑田径超级大奖赛，男子110米栏，12秒刘翔打破沉睡13年之久、由英国名将科林·杰克逊创造的12秒91的世界纪录
83、当然，破纪录跟个性有关，跟心情有关，跟时间节点也有关。有的人就爱不紧不慢地跑到地老天荒；有的人高兴了跑快一点，低落时跑慢一点；有的人取决于外界环境的影响，比如我吧，如果正好赶上我受伤那段时间，就算是总统发布破纪录的消息我也不会为之所动。
84、要想获的荣耀，就要比别人更吃的苦，全力冲吧。
85、你以为这就是老大爷的终极目标吗？no！no！no！
86、奥林匹克日城市炫彩乐跑
87、大卫·鲁迪沙庆祝破纪录
88、男子800米世界纪录保持者是肯尼亚的大卫·鲁迪沙(DavidLekuta)在伦敦奥运会上以1分40秒91保持。
89、这么美好的成绩背后肯定有个动人的故事，咱们可以一起来听听
90、最好不要在日晒强烈的白天出门锻炼，很容易出汗虚脱疲劳，甚至发生中暑。清晨是交感神经兴奋高发的时间段，因此也不适宜锻炼，建议尽量在傍晚出门活动。
91、历届冬季奥运会国家分布
92、电影讲述了出生于美国奥勒冈州的长跑名将史蒂夫普方坦纵横田径赛场的故事，他在当时锋芒毕露，可惜最后英年早逝。
93、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。
94、2015年国际田联钻石联赛摩纳哥站上，埃塞俄比亚选手迪巴巴以3分50秒07的成绩打破女子1500米世界纪录，原世界纪录是由中国选手曲云霞在1993年9月11日的全运会上所创造，成绩是3分50秒女子中长跑的奥运项目七年之后再次诞生新的世界纪录。
95、平时我一般采用两步一呼两步一吸的呼吸节奏，挑战50分钟的那天晚上，我的呼吸急促到毫无规律可言，虽然最终完成目标，但身体很排斥，难受。
96、搞跑步的都知道，这种中长跑提高2分钟是个什么概念
97、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
98、听说20°的晚风和坚持跑步更配喔。
99、今天小氧来给大家说说哪些人不适合跑步。
100、2017“首创奥莱.奥跑中国”奥林匹克体育中心大众路跑全国系列赛