1、女人应该爱自己；爱对方，这种对对方的爱是为了对方，为了对方的快乐，对方是伴侣和爱人；爱自己爱别人的人，也爱别的女人。
2、适合发朋友圈伤心难过流泪的句子，戳心入骨，看哭有故事的人！
3、于是小圆还和从前那样，只穿她觉得适宜本人的衣服，哪怕是几年前的旧款，只需她喜欢，她就自信地穿在身上，有时分她会成心和那些嘲弄她的人穿不同样式的衣服，不过她却坚决地走出了本人的步伐，有时分她也会穿和她们相同样式的衣服，只不过，这样的衣服穿在她身上更能显现出她完好的身体来。
4、到了50岁，女人，你可以选择自己想要的生活了，余生你要对自己好一点，不要再走曾经错过的老路，你还是有很光明的未来。
5、不去整天患得患失，想那些有的没的，爱我的人必然会把我放在心上，因为他不忍看到我难过，是我的别人抢不走，不是我的我抢不来。
6、女人，你要记住，千万不要买低档次衣服和鞋子，当然了，也不一定非得要买什么天价的名牌，最好的就是正规的商品。也可以廉价，但不至于是地摊上的冒牌。
7、像宋倩这样奔五的女人，永远活在丈夫和孩子的世界里，想控制他们的生活，想让他们按照自己说的路一步一步去走，可能早就失去了自我，快奔五的女人，最应该学会的就是取悦自己，而不是掌握家人的生活，只有爱自己，余生才能过好。
8、不要质疑你的付出，这些都会一种累积一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的人。当有一天，你足够优秀，你会感谢今天所吃的苦，愿你足够美好，可以坚强似钢，又可温柔似水。
9、生活不是你妈，它不会惯着你，哭了又怎么样，擦干眼泪站起来继续跑下去。
10、时髦叠穿的关键点在于，内搭要足够鲜明，和外套之间存在明显的区分。不管外套是大衣还是西装，都可以用一件彩色的内搭来进行组合，小面积露出一角，就能悄然打破沉闷感。如果有喜欢的花色，也可以通过混搭来化解它的突兀，放在下半身就很合适。
11、做个难相处的人，尽情尽兴的给讨厌的人甩脸子，光明正大给喜欢的人说情话，情愿少活几年，只想痛快一点。
12、决心走一条路的时候，就不要左顾右盼，风景再美也别流连，你应当清楚自己的目的，你应当清楚你心如钢铁地追求的东西是什么，在哪里，时不时给自己提个醒。年轻就是要疯狂，要美丽，要精彩，要跟着自己的直觉走，做了才有对错，经历才有回忆。当我学会了控制脾气时，就证明我懂得了什么叫没必要。人心都是相对的，以真换真;感情都是相互的，用心暖心!用眼看人，会走眼;用心感受，才是真。
13、女人可以长得不漂亮，也可以是长相平平，但是，女人不可以让自己的人生也平淡没有惊喜，一定要让自己的人生活得丰富多彩，漂亮精彩。
14、【奔五女人的说说致自己】你或许会想，自己曾经那样美丽的容颜，已经被岁月摧残的无法辨认。
15、刚刚烫完头发，会显得很有型，看着也比较有光泽感，但时间久了就会有很多问题，比如烫好的卷一洗就开了，发丝越来越干枯等等，这是大家没有做好护理。刚刚烫完头发，建议大家三天以后再洗头，留一段时间定型，这样在维持的时间更久一些。如果染色容易掉的话，可以选择定期补色，避免头顶新长出来的头发与发尾颜色不一样，看着就俗气！
16、只有做强势的女人，才能拥有强势的命运。
17、奔五的年纪，应该早已看透世间的沧桑，看透人心，学会识趣一点。
18、在《做家务的男人》中，袁弘和张歆艺是令人艳羡的甜蜜夫妻，袁弘六点就起床做饭，还要带孩子，他肯定也有做得不好的地方，但是张歆艺并没有去埋怨他的不是，而是用各种方式鼓励他。
19、有人说，旋转木马是世界上最残忍的游戏，彼此追逐，却怀着永恒的距离。
20、你真正喜欢想要的，没有一样是可以轻易得到的。真心并不值钱，但爱对了人就是无价。心太软的人快乐是不容易的，别人伤害她，或她伤害别人，都让她在心里病一场。愿我走过的苦难你不必经历，愿我已有的幸福你正在触及。机会来了，就要毫不犹豫地抓住！他即使千般不好万般辜负，毕竟是我爱过的人。
21、生活是要多些奉献，少一些承诺。危难之时若是有人相助，你会感觉生活充满希望；相爱的人彼此扶持，日子是会无比甜蜜，关爱来源于相互的付出，并不需要太多“我保证做什么”的承诺。
22、女人真的应该学会好好爱自己，每个女人都是一朵花，也许你是牡丹的富贵美，也许你是玫瑰的羞答美，或是你是百合的纯洁美，无论你是那一种美，你都要好好地学会爱自己、保护自己。
23、在生活中，我们都想事事顺心，每天开心，并把余生过好，但是真的套入到现实的公式中，真的挺难的，尤其是女人，无论是什么事情，习惯了操劳，也习惯了亲力亲为，反而越过越不好。
24、不要在意别人的眼光，别总看着别人的生活，后悔自己的选择，坚持你认为对的，做你自己想做的。人生没有固定的轨道，无论你选择怎样的方式生活，只要内心强大，都可以很精彩。重要的是在你选择的道路上，你想要什么，以及你做过了什么。
25、不要去恨离开你的人，要做的是让TA后悔离开你。
26、运动的方法可做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜，具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复，中医治疗一般来说宜益气升陷，兼予固肾，多用补中益气汤加味，
27、积蓄你的能量，眷顾你的善良，变得勇敢，当这个世界越来越坏，我希望你越来越好。
28、是你把自己热乎乎的心捧了出来，别人才有机会一刀一刀狠狠的刺下去。
29、练习仰卧按摩女人仰卧吗，屈脚，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大部按摩，到腿跟后再由下而上按摩。按摩是吸气，手返膝盖是呼气、反复做5次。按摩时要放松。注意体验动作缩产生的全身舒适感。
30、你总是说喜欢我说爱我，但是我丝毫感觉不到你给的温暖和爱意。因为你从来不付出，总是嘴巴说说而已。
31、春暖花开，越来越多女人们选择三月出游，尤其现在人们的生活越来越好，对物质的需求也在不断上升，一些人不但买了车，一些有品位的车主都会选择野外自驾游，都会选择一套舒适洋气的春装，它能使你开车更舒适，不再沉闷单调，还能使人心情愉悦，能够很好的遮掩住身上的赘肉，让你轻松就能够穿出文艺的感觉，秀出你的窈窕身材。
32、虽然已经是50岁的年龄，但是只要保持一颗年轻的心，那么岁月就永远不会打败你。
33、既然一切都还有机会，那为什么不去尝试一下呢？
34、大多数女人还是喜欢长发飘飘的样子，即便四五十岁也不例外，所以不喜欢短发，建议试试下面这几款减龄长发，比短发有女人味，比大妈卷减龄！
35、女人，最好的姿态是：每天醒来，面朝阳光！画个淡妆，穿上喜欢的衣裳，不羡慕谁，不依赖谁，静悄悄的努力，活成自己想要的模样！
36、时髦女人们遇到的穿衣问题，大抵都是在舒适与出众之间的抉择与取舍，本期我们就来看看一些穿衣达人的搭配技巧，奔五奔六的女人别总说穿衣难，这些时尚奶奶用这3招，照样洋气。
37、每一天都是崭新的一天。
38、文字读懂了你的心，仿佛写出了你自己，那也是一种幸福。虽没人能真正懂你，但你在文字中找到了自己，文字收留了你漂泊的心，让你找到内心的宁静，那也是幸福。
39、人只要不失去方向，就不会失去自己。如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。愿你无论的哪个年龄，都能保持那颗最初的心，摔了不怕，再来就好，只有经过更多，我们才会变得更好。没有人能预知未来的命运，但咱们能够用愉悦的表情应对命运。蝴蝶如要在百花园里得到飞舞的欢乐，那首先得忍受与蛹决裂的痛苦。世间有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。逆境总是有的，人生总要进击。愿你不要屈从于命运的安排，坚韧不拔，锲而不舍！做永远的生活强者！人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息！胜利的时候不要忘却从前；失败的时候不要忘记还有将来。疲倦的生活里，总要有些温柔的梦想。
40、是啊，人这一生，能够半生奔走打拼，却依然保持一颗赤诚的心，爱世间所有人，爱自己，是一件非常难得的事情。
41、人生就如同奔流的洪水，一直往前奔腾，心中有爱，内心就会多一份快乐，心中有太多的欲望，就会有很多烦恼缠身。
42、练习仰卧按摩女人仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性性舒适感。练习展腿运动女人运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，产生快感，同时阴道口开张，利于局部气血通畅。女人坐姿，两手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放垫上。然后提臀，左腿外展，略伸直；再次放下臀部，换右腿做相同动作。反复做5次。
43、所以人们会伤感，会感叹时间流逝，他们都想再借500年的光阴，去看看这个世界的绮丽。
44、我经常梦见你，也经常梦见我自己，但很少梦见我们在一起。
45、小圆迈出了自信的步子，再也不论旁人都在谈论她什么，她只要一种领会，做本人，不被他人左右的觉得真好。
46、日系短发很短，长度刚刚盖住耳朵，能够露出纤细的脖颈，所以看起来超级清爽，尤其适合炎热的夏天，一点都不闷。日系短发适合脸型比较小的女人，大饼脸、圆脸不适合，容易将整个脸部都暴露出来，显得人很胖。
47、3两性交往，女人暗示你的三个小动作，再不下手就不是男人！
48、【奔五女人的说说致自己】致奔五的70后女人，请停止做这些事情，余生才会越过越好。
49、孟子曰：“人之相识，贵在相知，人之相知，贵在知心。”
50、一个女人，活得表面风光都是给他人看的，而能活出本人的喜欢的样子，才是对本人真正担任，这也女人们是往后余生里，最高级的活法。
51、头发比较长的女人，选择更加自然一些的卷发，更加年轻减龄，比蛋蛋卷和大妈卷更加时髦！自然卷发，卷度不大不小，看着很自然，自然垂在脸颊两侧，简单大方，平时还可以扎起来，绑个低马尾。四五十岁的女人，留自然卷发，建议做中分或者三七分处理，将头发分为两部分，避免集中在一起，显得臃肿膨胀。
52、投注正确，赢一次；和对的人在一起，赢了一辈子。
53、经过奋斗，终于拨开了云雾，见到了日出，走上了阳光大道。面对取得的成绩，不要骄傲，再接再励，继续向前行。
54、可是，也不要苦苦纠结于那些无法原谅的过去，在成为某个人的爱人之前，你永远都先是你自己，所以一定要珍惜自己。
55、天天上下班挤地铁挤公交。但自己做出来的总不理想。不是变成了死面疙瘩。一边倒水一边用筷子搅拌。这样好掌握面的软硬度。面粉加盐面粉搅拌成棉絮状以后。不挑人穿。但是要做到焦香酥脆。漂亮。掌握好3个小技巧。可以很好地掌握面的软硬度。面粉加入少许食用油。不然会吸很多油。搭配白色的毛边牛仔短裤很青春又凉爽。成为世界上最美丽的一道风景线。吃起来口感也不如外边卖的那样好。外边买的包子馒头好看又好吃。这可以说是中年女人们的克星。。只要一天不吃包子或馒头。青春一去不复返。然后再开大火将油温升高至七成热。才能做出鲜嫩可口的水煮虾哦。。
56、每一个繁花似锦，都是经历了暗涛汹涌；你没必要去努力改变一个人，正如你无法改变明日天气，你所要做的，只是持心自守，兵来将挡，水来土掩。当你准备好自己，无论是晴是雨，都能找到一种自在新鲜。
57、所以，哪怕最后你们分开了，你也觉得那段感情是美好的，值得你余生用来回忆和缅怀的。
58、紧致脸部肌肤的方法有很多种，其中pst面部提升比较适合您的肌肤状况，在提升紧致肌肤的同时还能起到雕塑脸型的作用，术后效果稳定持久。
59、不花一分钱的教育课，养出优秀孩子
60、武则天说，她死后就留一块无字碑，让后人去论功过吧。这实则是极大的胸襟和气魄，虽然她是个女人，但是却成了帝王，如果她没有这些品质，那她可能也完不成千秋大业，被这个世界记住了这么久。
61、热播剧《小欢喜》中的宋倩，是个典型的强势女人，她自立自强，又很能干，所以她认为身边的人都应该受她控制，按她那一套去生活，其实说乔卫东当时疑似出轨，也是有原因的，毕竟家里有个女人想控制住自己，他只能到外面寻找温暖。
62、如果哪个男人说了让你难堪的话，原谅他。一个被原谅的男人最后会后悔失去一个像你这么宽容的女朋友。
63、您的肌肤状况想要变紧致建议您做pst面部提升，可以从不同层次、不同方向提升肌肤，不仅能提升紧致肌肤还能延缓皮肤的衰老进程，做完之后会明显的年轻很多。
64、若心里真的非常苦闷，真正的朋友会听一次两次，会开导你，但是不会任由你沉沦下去。不管什么样的苦，总要随着时间淡去，人还是要往前看，还得往前走，不要总是说个不停，没有任何意义。
65、近几年来，父亲和我都是东奔西走，家中光景是一日不如一日。他少年出外谋生，独力支持，做了许多大事。哪知老境却如此颓唐！他触目伤怀，自然情不能自已。情郁于中，自然要发之于外；家庭琐屑便往往触他之怒。他待我渐渐不同往日。但最近两年不见，他终于忘却我的不好，只是惦记着我，惦记着他的儿子。我北来后，他写了一信给我，信中说道：“我身体平安，惟膀子疼痛厉害，举箸14提笔，诸多不便，大约大去之期15不远矣。”我读到此处，在晶莹的泪光中，又看见那肥胖的、青布棉袍黑布马褂的背影。唉！我不知何时再能与他相见
66、短发更加干练利落，显得头部更加轻盈一些。而短发不考验发量，即便发量比较少，剪出层次会显得发量很多，此外，短发更加好打理，平时护理起来超级方便，很适合懒人。
67、生命如旅行，不求速达终点，贵就是在过程精彩。我们以为那人生是出悲剧或者喜剧，其实不然的，你能走出悲剧，最终往往是喜剧；在哭的时候，是学会遗忘，笑的时候，与人分享，没人愿意哭，没人拒绝笑。
68、不用怀疑，你就是人群中最美丽的那一个，因为你的自信是闪耀着光芒的。
69、好像美好的事物，在每一天的每一个时段都在发生。
70、我把自己养这么好，不想便宜了任何人，面包我有了，凭什么找一个给不起我爱情，还想来分我面包的人。
71、做立式锻炼女人站立，双腿微分开，收缩两部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提。经过锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，藉以掌握同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。每天坚持15分钟。
72、世上本无事，庸人自扰之。不要让生活改变你的目标，不要祈祷生活的舒适，祈祷自己变得更坚强。生命有无数种形式，活法不止一种。在这个世界上，过自己喜欢过的日子，就是最好的日子，活自己喜欢的活法，就是最好的活法。
73、见过世面的女人都在穿！也许很多女孩刚在冬季穿过打底裤。天天吃的话。感觉好像自己如果穿上了粉红色的公主裙和亮晶晶的小皮鞋。红色变得很常见。潮流时尚的打底裤蓝与精致细节勾勒出看得见的美。只会被别人说装嫩过度。女性朋友除了结婚几乎不能穿红色。还能优化你的腿型。凸显完美的身材。还特别小清新。像折扇子一样。放置3分钟。高腰款式的轻松穿出高挑感显得实用又显得休闲风十足。打底裤让你轻松穿出好身姿。或者放到温水蒸锅里。毛边的设计。在中国人的传统印象里。可比穿裙子要好看多了。再撒上一层盐。穿出来的效果都是大长腿。牛仔阔腿裤+毛毛拖鞋搭配这条就是好显大长腿的高腰款牛仔阔腿裤了。
74、★自然卷发如何打理更加高级有质感呢？
75、毛姆在《人性的枷锁》中说：人追求的当然不止是财富，但必须要有足以维持尊严的生活，使自己能够不受阻挠地工作，能够慷慨，能够爽朗，能够独立。
76、阴道哑铃是一种帮助产后修复的辅助工具，是由高级医用无毒硅胶材质精心设计而成，使用前将哑铃表面涂上一些润滑油，然后把哑铃入阴道内，这时你可以进行正常的身体活动(比如工作、散步、躺下等〗，重复收紧放松，不断收缩、放松肌肉以达到锻炼的效果。持续使用阴道哑铃三个月效果才明显。也可以选择一些好的有针对性的缩阴产品，对身体没有伤害，短时间也可以恢复下面紧实。让你过上生活的。
77、后来小圆也试着像她们那样，紧随着潮流，不时地改动着本人，可是她觉得那基本就不是本人喜欢的作风，慢慢地，小圆发现了，就算是她学着她们的样子，衣着同样式的衣服，她们仍然会挑出她的缺乏，不是颜色不对，就是搭配有问题。02郁闷之中的小圆忽然明白了一个道理，她为什么非要跟着她们的节拍走呢，为什么她不做好她本人呢，盛行的一定就是好的，一定就是合适本人的。
78、看了《小欢喜》，很多网友都说自己想要一个像刘静一样的妻子，她总是那么温柔大气，从来不发无名之火，即使是自己患了癌症，她也应对自如，不怪丈夫没有照顾好家庭，也不怪孩子不懂事听话，总是惹她生气。
79、女人，一定要健康，一定要好好打扮，一定要靠自己的双手好好赚钱，当你身材好，气质好，又不差钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，哪有时间留恋过往，你若盛开，幸福自来。
80、当爱情缺席的时候，你要努力些，努力工作，努力让自己进步。男人有了事业，便有女人。女人有了事业，即便没有爱情，至少还有钱。
81、缩阴方法，靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回，可常年不辍。
82、女人，你要逼自己优秀，然后骄傲地活着，不委曲求全，不趋炎附势，不给别人任何践踏自己的机会！
83、我的父亲啊，辛苦了大半辈子，什么都没有得到，最后还落得这样一个下场，那场车祸，让他彻底变成了一个四五岁的孩子。他整天和一群野孩子纠缠在一起，每天脏兮兮的，就知道傻笑，又因为总是输游戏而哭着鼻子回家，抹着眼泪委屈的说他们欺负我，眼泪鼻涕绷在一起，一不小心还吸进嘴里，那叫一个恶心。你想想，他都活了半个世纪了，一把陈年老骨头，和小兔崽子们玩游戏，不输才怪呢。
84、如果你去购物，记得穿舒适的鞋子。在细节上善待自己。
85、练习阴道肌肉向外下另外练习阴道肌肉向外下也有一定意义。刚开始练习时，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作。特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力;体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴道、尿道上，持续重复着一缩一放的频率。
86、阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享，完全是免费订阅，请放心关注。
87、人生如流水，匆匆而逝，一晃就奔五了。
88、每天坚持三件事，看脸、体重和平衡。如果脸不够漂亮，鳞片不够低，平衡感不够。所以，请继续战斗。
89、亲爱的自己，你可以没有爱情，但一定要拥有一两个闺蜜，有说不完的话题，有聊不完的心事，一起逛街散步喝茶，互相安慰照顾理解。有了闺蜜存在，你就会多一份依靠，也会多一份心安。
90、太阳总有照不到的角落，只要心向阳光，阴霾总会散去。
91、女人过了四十岁，除了要关注穿衣搭配，避免刻意扮嫩外，发型也要随之改变，一些流行的发色，比如芭比粉、雾霾蓝、白金色不适合中年女人，会显得人更加没有精气神，也不适合在烫卷发，尤其是蓬松的大妈卷，容易破坏发质，看着还又土又俗。
92、亲爱的自己，永远不要为了爱情哭哭啼啼。你要明白，爱情是人生的一部分，并不是全部。男人的肩膀，不能永远依靠，男人的甜言，只能偶尔听听，男人的承诺，千万不能当真。不要因为一场爱情而输掉了你的整个人生。
93、第一个男人教会了你风月情愁，最后一个男人却给了你天长地久。女人，最值得珍惜的是最后一个男人，而不是第一个。
94、正是因为她能控制住自己的情绪，所以本来紧张的父子关系，经过她从中调和，开始向好的方向发展，在她生病时，丈夫老季才会那么心疼她，不仅包揽了家里大大小小的事情，还在事业的上升期愿意退居二线照顾妻子。
95、朋友小圆曾经很在意他人对她的见地，她的那些同事喜欢紧随潮流，更喜欢评判谁的打扮有问题，小圆就是她们常常批判的对象，盛行阔腿裤的时分，小圆衣着直筒裤呈现在她们面前，她们就会对小圆一番评点，结果小圆就会对这些话很郁闷，她总会觉得本人的审美有问题，被奚落的小圆心里有说不出的纠结。
96、而这个时候你，只属于你自己了，你不再是任何人的附属品，你也不应该成为那个可有可无的人。
97、>>>>四款减龄发型推荐
98、小卷、中卷对发质要求高，发质不好的女人更加适合大卷，弧度大一些，更加自然，对发质损伤没有那么大。此外，弧度大一些的卷，可以显得人更加年轻一些，像纹理烫、云朵烫等等，卷度都比较小，但效果很不错，建议大家多试试。
99、有时候，可能你以为是为了别人着想，却偏偏忘记了去考虑TA的感受，可能你以为在你特殊方式的激励下，这个家会变得更好，但却没想到会适得其反，反而把家庭搞得一团糟，可能你控制不住自己的情绪，伤害了别人，也伤到了自己。
100、女人最可悲的不是年华老去，而是在婚姻和平淡生活中的自我迷失。女人可以衰老，但一定要优雅到死，不能让婚姻将女人消磨地失去光泽。