秋葵怎么凉拌好吃做法
将秋葵洗干净。去蒂。锅里加水，烧开，加入适量油加适量盐。待水开后倒入秋葵。大约焯2分钟左右，将秋葵捞出，控干水分。准备好2个红辣椒、2瓣蒜头。将辣椒、蒜头剁碎，加入蒸鱼豉油。加入凉拌醋。加少量盐、拌匀。将调好的酱汁倒在秋葵上。香醋拌秋葵。这个方法比较简单快捷，而且口感很好。首先准备好一把新鲜的秋葵，将秋葵去蒂，洗净后切成段，然后放入锅中加水煮至断生，取出沥干水分。接下来放入适量的葱花、姜末、蒜末、盐、鸡精、生抽、糖、香醋拌匀即可。这种方法具有提味、去腥、锁水的作用。花生凉拌秋葵。秋葵的8种凉拌最佳吃法是：蒜泥秋葵、麻辣秋葵、凉拌木耳秋葵、番茄秋葵、黄瓜秋葵、原味秋葵、拌豆腐秋葵、芝麻酱拌秋葵。蒜泥秋葵：将秋葵切成小段，焯水后捞出，加入蒜泥、盐、味精、酱油、醋等调味料拌匀即可。准备材料:秋葵；秋葵上的细绒毛用盐搓下洗干净；锅里烧开水，水开加点盐，焯水3分钟左右；蒜头切碎，红椒切碎备用；把秋葵捞出水沥干；秋葵切段，把蒜头切碎，红椒切碎铺在秋葵上，加点酱油和醋，锅中油加热见冒烟关火浇入秋葵上；新鲜可口的秋葵就做好了。
如何做凉拌秋葵爽口又好吃?
第一步凉拌秋葵用料如下所示：秋葵15根、蒜头三瓣、生抽酱油耗油盐适量、小米椒一根、白砂糖小植物油适当。凉拌秋葵的处理方式步骤如下所示：第二步提前准备好食材，秋葵洗干净。凉拌秋葵制作流程：把准备好的秋葵放入盆中清洗干净，用刀切去头尾较老的部分，再斜刀切成稍微大块一点的秋葵块，放入清水中稍微浸泡并洗去内部的黏液。大蒜瓣先用刀拍碎，再捡出大蒜皮丢弃不用，拍好的大蒜剁成大蒜末。凉拌秋葵，一定要加怎样的调料？将秋葵去头去尾，洗净，放入沸水中煮一分钟，然后捞出控干。紧接着开始配调料，在碗中放入小米椒、蒜末、两勺生抽、一勺蚝油、两勺醋、一勺辣椒油、半勺糖、半勺盐、半勺鸡精。搅拌均匀后，倒入秋葵的盘中，将秋葵搅拌均匀，再撒上热油。腌制：让拌好的秋葵静置一段时间，让调味料充分渗透进秋葵，使其更加入味。装盘：最后将腌制好的秋葵装盘，可以根据个人喜好撒上一些芝麻、葱花或香菜增加色彩和香气。即食：凉拌秋葵最好现做现吃，以保持最佳的口感和风味。
秋葵怎么凉拌才好吃
首先把秋葵根部切掉,清洗干净待用。烧一锅水,水开之后,滴两滴食用油,倒入秋葵煮至水再次沸腾。把秋葵捞过凉水,控干水分。起锅放油,先放蒜末和小米椒煸炒出香味,再入一勺蚝油,一勺生抽,少量的水一起炒匀煮开。将煮开的调味汁浇在秋葵上面即可。简简单单的,相当的美味。凉拌秋葵是一道简单又美味的秋葵菜品，下面是一种制作方法：所需材料：-250克秋葵-2勺酱油-1勺白醋-1勺糖-1勺花椒粉-适量蒜末-适量盐将秋葵洗净，剪去蒂部的硬度。将秋葵切成长度大约为5厘米的段。锅中烧开水，加入少许盐，将秋葵放入水中焯烫1-2分钟。要凉拌好吃的秋葵，可以尝试以下做法：准备材料：新鲜的秋葵、蒜末、生姜末、香菜、辣椒（可选）、酱油、醋、糖、盐、食用油。将秋葵从顶部切去硬茎，然后将其切成片或者段状。将切好的秋葵放入开水中焯烫1分钟，然后用凉水冲洗。凉拌秋葵是一道简单、清爽的家常菜。下面是一种常见的做法：材料:-秋葵：适量-蒜：2瓣，切末-生姜：小块，切末-酱油：适量-醋：适量-食盐：适量-白糖：适量-香油：适量秋葵洗净，去掉尾部，切成段状备用。
秋葵凉拌做法
食材：秋葵5个，生抽适量，美人椒适量。秋葵洗干净，把柄去掉，用水泡几分钟，捞出放在盘中待用。烧锅热水，水开后放入秋葵焯水4分钟，捞出放在凉水盆中。然后把蒜和红辣椒切好，再把秋葵切条。食材：秋葵400克，小米椒4个，蒜3瓣，生抽2勺，醋2勺，辣椒油1勺秋葵洗净，小米椒切圈，蒜切末。秋葵放入沸水中焯水1分钟，捞出切厚片。碗中放入秋葵、小米椒、蒜末、生抽2勺，醋2勺，辣椒油1盐半鸡精半勺拌匀，盛入盘中即可。凉拌秋葵较好吃的做法：秋葵去蒂，蒜切末，姜切末，大葱切末，小米辣切末；锅中水烧开，放入食用油1盐1克，加入秋葵煮3分钟，捞出，对半切开；热锅倒入食用油，油温5成热时，下水豆豉、葱、姜、蒜，炒香，调入生抽、醋、鸡精搅匀；淋入秋葵盘中，撒小米辣即可。经典凉拌秋葵。这是较常见的秋葵做法之准备好一把新鲜的秋葵，把秋葵切成段状，煮一会儿或者蒸熟，然后加入少量盐和沙拉酱，拌匀即可。香醋拌秋葵。这个方法比较简单快捷，而且口感很好。首先准备好一把新鲜的秋葵，将秋葵去蒂，洗净后切成段，然后放入锅中加水煮至断生，取出沥干水分。
凉拌秋葵的做法
秋葵的最正确做法是凉拌秋葵，其做法如下：主料：秋葵200小葱1根、大蒜3瓣、小米辣10克。辅料：鲜辣露60白糖5醋15葱油10克。提前将原材料准备好。秋葵清洗干净去缔，放入沸水锅中焯熟。焯烫的时间不能太长，时间太长容易变老。将焯熟的秋葵用小葱捆绑在一起。秋葵洗去蒂；入沸水焯一下，大概4分钟；捞出来放入凉水；将秋葵切段、切片或切丝，依个人口味放入盐、香油、蒜末或辣椒。如果不喜欢秋葵中的粘液，可以先切片、切丝之后下水焯，这样大部分粘液就会溶在水里。准备的材料有：秋葵、酱油、香油、蒜末和白糖。步骤如下：直接在锅中放入秋葵进行焯水。下一步需要捞至冷水那里投凉。如果没问题就拿出来切去尾部并对半分开。这个时候继续把酱油、香油、蒜末和白糖加到上面去。这样一来等按照图示搅拌均匀以后即可实现做法了。
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