伤心可以通过一系列动作来表现，以下是一些描述伤心的动作的句子，你可以参考使用：
1. 她眼帘低垂，双手紧紧抱住膝盖，头无力地倚靠在手臂上，嘴唇抿得紧紧的，沉默了好久，终是睫毛一颤，落下了泪。
2. 他蹲在墙角，双手抱着大腿，把自己缩成一团，泪水从眼眶中流出，哭声越来越大，直到全身抽搐。
3. 我看着他远去的背影，泪水不住地流下，感觉心都要碎了。
4. 他听了这个消息，闭上眼睛，摇了摇头，踱着沉重的步子走了。
5. 她呆呆地坐在门槛上，双手抱着蜷曲的双腿，眉宇间凝固着伤心和思念，她抿了下嘴，再也控制不住自己，捂着脸哭了起来。
6. 邻居家的小猫去世了，它的主人非常伤心，只见他蹲在墙角双手抱着大腿，把自己缩成一团，豆大的泪珠从他的眼眶里流出。
7. 牵起你的手，一生跟你走，贫穷富贵都不在乎，相扶到老共白头。失去要比得不到可怕的多的多，因为其中有个过程叫曾经拥有。
8. 即使生活有千百个理由让你哭泣，你也要找到一个理由让自己微笑。
这些动作描写可以帮助读者更好地感受到人物的内心世界和情感状态。