原句：“我的学习成绩不太好，虽然有的同学瞧不起我，但是，我的班主任却一直袒护我，帮助我，鼓励我，催我奋进。”
修改后：“我的学习成绩不太好，虽然有的同学瞧不起我，但是，我的班主任却一直袒护我，帮助我，鼓励我，激励我奋进。”
原句：“大会上，代表们认真地注视和倾听着总理的报告。”
修改后：“大会上，代表们认真地注视并倾听着总理的报告。”
原句：“挖土方开始了，我们的任务和工期都十分艰巨和紧张。”
修改后：“挖土方开始了，我们的任务重大，工期紧张。”
原句：“外面闹得沸沸扬扬，里面却是风平浪静，一点儿也不受影响。”
修改后：“外面闹得沸沸扬扬，里面却是风平浪静，丝毫不受影响。”
原句：“我们反对上课打闹逗笑等违法乱纪的行为。”
修改后：“我们反对上课打闹逗笑等违反纪律的行为。”
原句：“李校长的一席话，起到了抛砖引玉的作用，引出了好多教改的好建议。”
修改后：“李校长的一席话，起到了抛砖引玉的作用，引出了许多教改的好建议。”
原句：“为了提高工作效率，我们不能侃侃而谈，废话连篇。”
修改后：“为了提高工作效率，我们不能夸夸其谈，废话连篇。”
原句：“在语文老师的帮助下，我逐渐改变了文不加点的毛病，作文成绩提高很快。”
修改后：“在语文老师的帮助下，我逐渐改掉了文不加点的毛病，作文成绩提高很快。”
以上修改后的句子更加准确、流畅，避免了用词不当的问题。