1、白发三千丈，缘愁似个长。
2、我知道这需要时间和努力，但我相信我能够做到。我会尽力避免让情绪控制我，而是让我控制我的情绪。希望在这个过程中，身边的人也能理解和支持我。
3、三杯和万事，一醉解千愁。
4、"让我们一起找出解决问题的办法。"
5、人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。
6、此中有真意，欲辨已忘言。
7、"你的感受是重要的，你有权利表达自己的情感。"
8、"让我们一起制定一个计划，帮助你更好地控制自己的情绪。"
9、人的一生不要因为自己的情绪影响到别人，要学会控制自己的情绪，要让自己学会冷静！
10、这次第，怎一个愁字了得。
11、缄默是自控的结果，在这方面，实现自控才是真正的胜利，你把秘密告诉了谁，就要向谁交付赎金，安稳处世的智慧在于内心的节制、安静，外在的不动声色。
12、若无闲事挂心头，便是人间好时节。
13、雨声楼阁春寒里，寂寞收灯后。甚年年、斗草心期，探花时候。——吴文英《探芳信》
14、有人说“忍字心上一把刀”，可见“忍气吞声”的艰难和痛苦。
15、心里有烦恼，千万不要生怒气，怒会伤肝。要学会控制自己的情绪，提高涵养，乐观处世。
16、山气日夕佳，飞鸟相与还。
17、关于控制“情绪”的古诗，如下:
18、问君何能尔，心远地自偏。
19、我会学会倾听和沟通，换个角度思考问题，找到解决之道。
20、孩子你就是世界上独一无二的，你是最棒的，加油，噢力给
21、心太软的人快乐是不容易的，别人伤害她或她伤害别人都让她在心里病一场。最深沉的爱，莫过于你离开以后，我活成你了你的样子。你是大人了，要对自己有一定的要求了，别太任性，偶尔软弱一下也不是不可以，但大多数时候你要懂事一点，别乱发脾气，也别总说别人令你失望，这世上原本啊也没有谁有义务承担你的期许。
22、"你需要放松一下，尝试深呼吸、运动或听音乐等方式来缓解压力。"
23、移舟泊烟渚，日暮客愁新。
24、唐代李涉：减压出去玩。他的《题鹤林寺僧舍》：
25、宝宝你现在是不是很生气呢，那你为什么要生气呢跟妈妈讲一下好不好？
26、怒不过夺,喜不过予。——荀子
27、衰门海内几多人，满眼公卿总不亲。四授官资元七品，再经婚娶尚单身。书亦为频移尽，兄弟还因数散贫。独自在家长似客，黄昏哭向野田春。——王建《自伤》
28、如果世界上有地狱的话,那就存在人们的心中。——罗。伯顿
29、天生我材必有用，千金散尽还复来。
30、半身映竹轻闻语，一手揭帘微转头。此意别人应未觉，不胜情绪两风流。
31、但是还是希望你们做到，学会控制自己的情绪，不要去撕，也不要去多辩解。信任两字，是发自内心的。
32、有一天忽然发现春天即将过去了，于是便打起精神登上南山去欣赏风景。结果在游览寺院的时候，无意中遇到一位高僧，与高僧闲聊了许久，觉得真是难得在这纷扰的世事中暂且得到片刻的清闲）
33、缄默是才能的标志。没有秘密的内心，如同一封打开的信一般。只要地基坚固，秘密就能藏的很深，你的心中要有足够掩藏要事的地下室。
34、承认孩子的感受：“我知道你现在很生气/难过/害怕……”；给予孩子拥抱或其他身体接触，提供安全感；倾听孩子的情绪，不要打断或评判，让孩子充分表达；帮助孩子识别自己的情绪，并用语言表达出来；引导孩子寻找解决问题的办法，而不是责备或惩罚；为孩子树立榜样，在面对负面情绪时表现出积极的态度；创造一个充满安全感和爱的家庭环境，让孩子感受到被支持和理解。
35、"让自己不生气不是忍，而是打内心明白生气的原理和危害，才能从根本上杜绝生气给身体造成的伤害。
36、薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。
37、愁绝桑阴春欲暮，一痕浓绿上眉端。
38、唐玄宗天宝初年，李白由人推荐，供奉翰林，不久因权贵的谗悔又被排挤出京。此后，李白在江淮一带盘桓，思想极度烦闷，就又重新踏上了云游山河的旅途。李白与友人岑夫子应邀到嵩山另一好友丹丘生的颍阳山居作客，三人登高饮宴，借酒放歌，以抒发满腔不平之气。
39、对一切疾苦，希望是唯一廉价普遍的治疗方法，它是俘虏的自由，病人的健康，恋人的胜利，乞丐的财富。
40、每个成年人，都经历过人世间所有的尔虞我诈，慢慢地经历过所有的伤痛以后，就不表露任何的情绪了，因为所有的情绪都能在自己的内心慢慢的打磨，别管伤心也好，别管痛苦也罢，别管开心也好，但是所有的情绪都不会让他的内心展露出自己的表情？
41、当疏导孩子的情绪时，以下是一些可能有用的句子：
42、朋友，生气就是拿别人的错误来惩罚自己，真的不值得。生气，伤身又伤心，伤人又伤己。学着不生气，少生气，是一种成熟，也是一种智慧。
43、李白：对酒当歌。他的《将进酒》（部分）：
44、你被愤怒所掌控，忒修斯，要学会控制你的情绪。节奏，忒修斯，节奏
45、烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。
46、《柳絮》韩琦
47、宝宝你发脾气的时候很难看，如果您变得漂亮就不要发脾气好不好？
48、一、不要把自己的脾气与感情浪费在无意义的人和事身上,去做值得的事。
49、我的人生有无限的动力，不要因为自己的情绪而影响别人，要让自己学会放下所有的不愉快！
50、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你都不得不放弃。
51、宝宝你现在是不是有些难过呀，那你就哭出来吧，别在心里憋着好嘛？
52、做个大人，学会调节自己的负面情绪，犹如弱水三千，只取一瓢。我用负面情绪当做动力，头也不回的向前奔跑
53、结庐在人境，而无车马喧。
54、我在试百着遗忘，我在试着坚强。我在试着用那自认为冷傲的脸去掩饰一切。有时候自己看着镜子里面的那个我，突如其来的陌生势不可挡。
55、三、遇事不着急，冷静想办法。
56、不要因为自己的情绪影响别人，因为别人不一定能感同身受
57、落日五湖游，烟波处处愁。
58、"当你需要倾诉的时候，我愿意听你的想法和感受。"
59、我知道发脾气对我和身边的人都不好，所以我会尽量保持冷静，找到适当的方式来表达自己的情绪。
60、不是春来偏爱酒，应须得酒遣春愁。
61、学会控制自己的情绪，弱者任思绪控制行为，强者让行控制思绪。每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗：沮丧时，我引吭高歌。悲伤时，我开怀大笑。病痛时，我加倍工作。恐惧时，我勇往直前。自卑时，我换上新装。不安时，我提高嗓声。穷困潦倒时，我想象未来的富有。力不从心时，我回想过去的成功。自轻自贱时，我想想自己的目标。总之，我要学会控制自己的情绪。
62、学会控制自己的一切包括情绪，动作，思想等等如果学会了控制这些你离成功就不远了。
63、"我知道你现在很生气/难过，你需要冷静下来才能更好地处理这个问题。"
64、亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟任何人，随便发脾气，耍性子。
65、百年愁里过，万感醉中来。
66、无言独上西楼，月如钩。寂寞梧桐深院锁清秋。剪不断，理还乱，是离愁。别是一般滋味在心头。——李煜《相见欢·无言独上西楼》
67、人生本是一场戏，别人生气我不气。气出病来无人替，相扶到老不容易，想想更该去珍惜。
68、"我理解你的感受，我知道这对你很重要。"
69、希望是全人类共有的东西，即使是不名一文的乞儿也有。
70、人们心中的希望与理想梦幻相比，常常更有价值。希望常常是将来事实的预言，更是人们做事的指导。
71、岑夫子，丹丘生，将进酒，杯莫停。
72、《春寒》方回
73、明白“生出病来无人替”时，就不会拿自己的健康开玩笑。
74、生气是拿别人的错误惩罚自己，生气上火百病生，遇到生气时忍一忍风平浪静，虽然生气时很难挖制情绪，但气出病来无人替得不偿失呀！
75、控制情绪的名言:
76、灯节萧条雷后雪，花天料峭雨余霜。经旬不出无情绪，恰见鹅儿似酒黄。
77、宋代慧开禅师：学会放下和享受。他的《无门关》：
78、惯恼东风不定家，高楼长陌奈无涯。一春情绪空撩乱，不是天生稳重花。
79、尽管“希望”愚弄人，但人仍然需要希望，因为它本身就是快乐。
80、生气就是拿别人的错误来惩罚自己，所以我们不要生气。因为人生是很短暂的，在这短短的一生中，我们需要去享受生活的幸福，去领略大自然美好的风光，实在没有时间去生气。
81、（长时间来一直处于混沌醉梦之中，觉得自己在无端耗费着人生这点有限的时光。
82、“控制情绪”是人的一种能力，也需要学习，有了这种能力就不会再去生气。"
83、会良好管理情绪的人，不仅能在生活中如鱼得水，心灵还能变得宁静而和谐。所以要学会控制情绪。古人是怎么控制情绪的？
84、因过竹院逢僧话，偷得浮生半日闲。
85、"我相信你有能力克服这个困难，你一定能够做得更好。"
86、如果想控制他人，必先学会控制自己的情绪，如果想要得到力量，必须有所忍受。
87、一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧,那他就胜过国王。——约翰·米尔...
88、采菊东篱下，悠然见南山。
89、月落乌啼霜满天，江枫渔父对愁眠。
90、我始终能控制住自己的情绪，不会因为自己的情绪而影响到别人，我要让自己保持冷静，保持沉默，好好的理一下自己的思绪！
91、"你不必强迫自己感觉好起来，但你可以做一些事情让自己感到更舒服。"
92、春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，
93、晋代陶渊明：心静自然凉。他的《饮酒其五》：
94、我的希望是想确定因为我生活在这个世界上，才使这个世界变得好了一些。
95、心情，只不过是人们情绪的定义。想拥有一个完美人生，首先，必须学会如何控制自己的情绪。
96、《复偶见》韩翃
97、"你值得被尊重和爱护，无论发生什么，我都会在你身边支持你。"
98、终日昏昏醉梦间，忽闻春尽强登山。
99、感谢你提出这个问题。控制情绪并不容易，但是我会努力去做。
100、二、真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是发脾气，而是沉默不语。
101、无论遇到什么事都是会藏而不露，让人很难琢磨