1、第1天，并无成效；
2、不必急功近利、不必追求立竿见影，只要每天能比前一天有一点突破、一点改善，而且朝着正确的目标持续地做下去，就一定能成功。
3、第4天……第5天……第6天……
4、如果你在一个领域，坚持做一件事达到了10000个小时，那么你将成为这个领域的专家。
5、如果你想运动，第一天可以散步800米，第二天可以散步1500米，第三天可以跑步1000米，第四天可以跑步2000千米......
6、很多人的一生就像池塘里的荷花，一开始用力地开，玩命地开......
7、荷花定律这样算出来的：一个荷花池，第一天荷花开放的很少，第二天开放的数量是第一天的两倍，之后的每一天，荷花都会以前一天两倍的数量开放。如果到第30天，荷花就开满了整个池塘，在第几天池塘中的荷花开了一半，答案是第29天。因为荷花都会以前一天两倍的数量开放。这就是荷花定律，也叫30天定律。
8、一年的光阴，努力一点点取得的成就为37.8，退步一点点的成绩为0.03，努力是退步的1260倍！
9、因为荷花定律是指在一个荷花池中，第一天开放的荷花只是很少的一部分，第二天开放的数量是第一天的两倍，之后的每一天，荷花都会以前一天两倍的数量开放……所以荷花定律就是告诉我们一个道理：越到最后，越关键。拼到最后，拼的不是运气和聪明，而是毅力。
10、做事一定要坚持，坚持，再坚持，离成功往往就差最后一步！
11、其实荷花定律就是告诉大家一个道理：越到最后，越关键。拼到最后，拼的不是运气和聪明，而是毅力。中国有句老话叫“行百里者半九十”，意思是说：走一百里路，走了九十里才算是一半。这说的也是荷花定律的同一个道理。越接近成功，越困难，越需要坚持。量的累积，一定能实现质的飞跃。所谓坚持，就是为了完成从量变到质变的过程。这个过程被称为临界突破，质变的那一刻就是：临界点。
12、最后一天的速度最快，等于前29天的总和。其中蕴含着一个深刻的道理：成功需要厚积薄发，需要积累沉淀。同时，最后一步的执行是最关键的！
13、改变，是一个循序渐进的过程。
14、就像男子所说：
15、如果到第30天，荷花就开满了整个池塘，那么请问：在第几天池塘中的荷花开了一半？
16、当初那个连抬腿都困难的胖子，现在变得帅气、精神、神采奕奕。
17、第2天，累的瘫倒在椅子上；
18、有人提到“改变”就头大，其实是他们把“改变”想的太繁杂了。
19、水桶定律,亦既是人们所说的水桶效应,意思是说一只水桶能装多少水,它完全取决于最短的那一块木板.这就是说任何一个组织都可能面临的一个共同问题，即构成组织的各个部分往往决定了整个组织的水平
20、有句话说，改变好比蒸桑拿，红红脸、出出汗、排排毒、治治病。由外到内，由浅到深，由皮肤到肌理。
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22、第15天？
23、象棋神童鲍比·菲舍尔，17岁就奇迹般奠定了大师地位，但在这之前，他也投入了10年时间的艰苦训练，才能在后来的比赛中，一绝骑尘，赢得无数比赛。
24、一辈子太长，一秒钟太短，30天不长不短刚刚好。
25、一个地点，一只蜗牛每天向前进步0.01，一只蜗牛每天向后倒退0.01，试问一年后，它们相距多远？
26、有个著名的“一万小时定律”：
27、而且谁都没想到，每天努力一点进步一点，他整整坚持了1年3个月。
28、因为肥胖问题已严重影响到工作和生活，为了“不想再做一个不健康的胖子”，为了“不想再去大尺码服饰店买特制的裤子”，也为了证明自己，在40岁生日这天，这位260公斤的“胖子”立志要扭转自己的人生。
29、第3天，上气不接下气，几乎要晕倒；
30、拼到最后，拼的不是运气和聪明，而是毅力。
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32、扩展资料：
33、荷花定律是一个哲学定律，意思是成功需要厚积薄发，需要积累沉淀。愈接近成功，愈要认真对待，愈要坚持到底。做事情越到后面越关键，之前的量变就是为了最后一刻的质变。关于成功，除了荷花定律，还有竹子定律和金蝉定律。无论是荷花定律、竹子定律，还是金蝉定律，他们都有共同的意义：成功，需要厚积薄发，要忍受煎熬，要耐得住寂寞，坚持，坚持，再坚持，直到最后成功的那一刻。
34、你肯定会说，才向前进了0.01，最后还不一样。
35、但渐渐的，你开始感到枯燥甚至是厌烦，你可能在第9天、第19天甚至第29天的时候放弃了坚持。
36、世上无难事，坚持才是硬道理
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38、错！是第29天。
39、小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。____诗句出自于杨万里的《小池》
40、最早提到“荷花定律”的人是马云，在一次马云的成功学演讲中，他正式的将“荷花定律”介绍给了众人，让所有的人都明白了他成功的原因就是做好一件事靠的并不是运气，而是靠的坚持与毅力。
41、荷花定律告诉我们这样一个道理：
42、荷花定律是一个哲学定律，意思是成功需要厚积薄发，需要积累沉淀。
43、无论路途有多遥远，都是从第一步开始。
44、人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。
45、马云讲述“荷花定律”的时候曾这样说道：做一件事，拼的不是运气和聪明，而是毅力。一辈子太长，一秒钟太短，30天不长不短刚刚好。这个命题用数字形象地诠释了“行百里者半九十”的典故，点明了日积月累、滴水穿石也会达到终极突破。信念是理想的翅膀，没有坚持走到底，那就永远到不了目的地。
46、第390天，他成功了！
47、最近，一则“胖男自拍1年减重136公斤过程”的超励志视频，在网络和朋友圈流传甚广。
48、绝对震撼你！一组数据，竟有如此大的反差。
49、荷花定律就是：一个池塘里的荷花，每一天都会以前一天的2倍数量在开放。如果到第30天，荷花就开满了整个池塘。第一天开放的只是一小部分，第二天，它们会以前一天的两倍速度开放。到第29天时荷花仅仅开满了一半，直到最后一天才会开满另一半。也就是说：最后一天的速度最快，等于前29天的总和。这就是著名的荷花定律。
50、这就是著名的荷花定律，也叫30天定律。
51、音乐神童莫扎特，在6岁生日之前，他音乐家的父亲已经指导他练习了3500个小时。到他21岁写出最脍炙人口的第九号协奏曲时，可想而知他已经练习了多少小时。
52、一个荷花池，第一天荷花开放的很少，第二天开放的数量是第一天的两倍，之后的每一天，荷花都会以前一天两倍的数量开放。
53、事实上呢？
54、这时，往往离成功只有一步之遥。
55、所谓的改变，并不是一口吃个胖子。
56、小小的0.01的改变，可以成就一个人，也可以荒废一个人，荒废与成就，全在我们自己的选择。
57、通过这个定律，所有人都会对自己的人生有一些感悟，我们会发现，很多人的一生就好像是池塘里的花，只要自己努力，每一天都要比前一天活的更好，但是很多人再坚持了十天左右就会觉得十分疲惫，甚至枯燥而选择放弃，自然也就没办法成功。
58、我明白我虽然无法做到影片中的每个动作，但我已经迈出了很不简单的一步。有些人觉得这样很蠢，但你不试试怎么知道呢？
59、接下来，他便跟着教学视频开始锻炼。
60、荷花定律的寓意简单而言，荷花定律是一个哲学定律，主要意思是说成功需要厚积薄发和沉淀积累。